1
Nasza misja skupia się na dostarczaniu narzędzi, które umożliwiają użytkownikom poprawę ich kondycji fizycznej i mentalnej, co bezpośrednio przekłada się na lepszą jakość życia.
2
Pragniemy, aby każdy, niezależnie od poziomu doświadczenia miał dostęp do zaawansowanych narzędzi i wiedzy treningowej, co pozwala na osiągnięcie celów sportowych w sposób skuteczny i bezpieczny.
3
Nasza wizja to ciągłe dążenie do bycia liderem w innowacjach treningowych, wykorzystując najnowsze osiągnięcia naukowe i technologiczne w celu tworzenia produktów, które rewolucjonizują sposób treningu
4
Aspirujemy do zbudowania społeczności osób korzystających z aplikacji i urządzeń ProSpeed, gdzie każdy członek może czerpań wymierne korzyści z prowadzenia aktywnego i zdrowego trybu życia, dzięki wsparciu naszych rozwiązań.
Czujniki Pomiarowe ProSpeed to rewolucja w monitorowaniu i analizie Twojego treningu. Te zaawansowane urządzenia są zaprojektowane, by prowadzić aktywny monitoring ruchu, dostarczając danych takich jak przyspieszenie, siła i czas reakcji. Idealne dla każdego, kto chce zrozumieć i poprawić swoje wyniki treningowe, czujniki te są kluczem do optymalizacji Twoich wyników i efektywności ćwiczeń.
Z czujnikami ProSpeed Twój trening będzie wydajniejszy.
Kamizelka i opaski ProSpeed to swoboda i funkcjonalność. Stworzone z myślą o łatwości montażu czujników, te peryferia są ergonomiczne, lekkie i wygodne, zapewniając, że nic nie ogranicza Twojej swobody ruchów podczas treningu. Są one niezbędnym elementem ekosystemu ProSpeed, pozwalającym czujnikom pomiarowym na precyzyjne śledzenie Twojej aktywności.
Każdy czujnik jest tak umiejscowiony, by dane z Twojego treningu były jak najbardziej precyzyjne.
Aplikacja Mobilna ProSpeed to Twój osobisty aparat pomiarowy. Dzięki niej możesz łatwo analizować zebrane dane, śledzić postępy i dostosowywać treningi do swoich celów. Intuicyjna i łatwa w obsłudze, aplikacja umożliwia dostęp do bazy filmów instruktażowych.
Aplikacja ProSpeed przekształca Twoje dane w działanie.
Ta metoda, będąca alternatywą dla tradycyjnych technik, skupia się na holistycznym rozwoju motorycznym uczestników, z naciskiem na poprawne ułożenie kręgosłupa oraz efektywność oddechową.
Metoda SLS oraz urządzenie treningowe opracowane zostały podczas procesu badawczego pod nazwą “Prospeed – Okiem Wojownika”, projektu współfinansowanego z Funduszy Europejskich w ramach programu Inteligentny Rozwój.
Kluczowe w tej metodzie jest zastosowanie mechanizmu sprzężenia zwrotnego, które inicjuje się poprzez precyzyjne połączenie miednicy i jej kończyn z klatką piersiową oraz obręczą barkową wraz z jej kończynami. Centralny segment ciała, rozumiany jako rodzaj metaforycznego ‘mostu’, odgrywa tutaj kluczową rolę.
W zależności od jego ustawienia, most ten umożliwia efektywną transmisję siły pomiędzy dolną a górną partią ciała, tworząc harmonijną współpracę tych segmentów. Optymalne ułożenie tego ‘mostu’ umożliwia pełne wykorzystanie potencjału fizycznego, natomiast jego nieprawidłowa konfiguracja może generować fizyczne ograniczenia i utrudniać ruch.
Odpowiednie zastosowanie metody SLS pozwala na znaczący postęp w zakresie sprawności fizycznej, nawet w ciągu zaledwie trzech miesięcy od zmiany nawyków ruchowych.
Opierając się na ogólnych zasadach fizyki, umożliwia efektywne wykorzystanie naturalnych zasobów ciała, co przekłada się na zwiększenie dynamiki, szybkości, kontroli i równowagi podczas ruchu, a także na wzrost mocy, eksplozywności i ogólnego komfortu treningowego.
Praca z wykorzystaniem metody SLS jest strategią umożliwiającą realizację różnorodnych wyzwań fizycznych przy mniejszym nakładzie energetycznym. Poprzez zwiększenie efektywności ruchu, metoda ta pozwala na dłuższe, szybsze i mocniejsze wykonywanie ćwiczeń, jednocześnie ułatwiając przekraczanie własnych ograniczeń.
Uczestnicy metody SLS mają możliwość rozwijania nowego rodzaju dynamicznej wydolności tlenowej, bazującej na prawach fizyki, koordynacji ruchowej, zsynchronizowanym oddechu oraz harmonijnie funkcjonującym ciele.
Ekosystem ProSpeed łączy trzy kluczowe elementy: zaawansowane czujniki pomiarowe do precyzyjnego monitorowania ruchów, ergonomiczne kamizelki i opaski dla wygodnego umieszczenia czujników, oraz intuicyjną aplikację mobilną, która analizuje dane i dostarcza spersonalizowane plany treningowe. Razem tworzą one kompletny system wspierający efektywny i celowy trening.
Metoda SLS oraz urządzenie treningowe opracowane zostały podczas procesu badawczego pod nazwą “Prospeed - Okiem Wojownika”, projektu współfinansowanego z Funduszy Europejskich w ramach programu Inteligentny Rozwój.
Klienci ProSpeed uzyskują dostęp do szczegółowych danych dotyczących ich aktywności fizycznej, dzięki czemu mogą dokładnie monitorować i analizować swoje treningi. Precyzja czujników pomiarowych współpracujących z aplikacją pozwala na optymalizację techniki i efektywność treningową.
Zaawansowane technologie naszych urządzeń, takie jak czujniki pomiarowe, działają nie tylko na poziomie fizycznym, ale także aktywują i wzmacniają połączenia nerwowe. Dzięki temu użytkownicy ProSpeed mogą doświadczać zwiększonej szybkości reakcji, poprawy koordynacji oraz wydajniejszego wykorzystania siły mięśniowej.
Regularne wykorzystywanie ProSpeed w treningu dynamiki nie tylko zwiększa aktualne osiągi sportowe, ale także pomaga w zachowaniu młodości ciała i umysłu, co jest kluczowe dla długowieczności. Dzięki temu, trening z ProSpeed staje się inwestycją w zdrową przyszłość, gdzie sprawność i witalność są utrzymywane na długie lata.
Projekt ProSpeed narodził się z pasji i doświadczenia Patryka Kusińskiego, trenera i organizatora wydarzeń sportowych, który przez lata poświęcił się rozwojowi kultury fizycznej. Inspiracją dla stworzenia ProSpeed była wizja połączenia praktyki ruchowej ze świata sztuk walki z nowoczesnymi metodami treningowymi. Współpracując z profesjonalistami z różnych dziedzin – od sportowców przez artystów po specjalistów od zdrowia fizycznego i psychicznego – Patryk i jego zespół, opracowali holistyczny program treningowy. Ten program, rozwijany przez ponad dekadę, przyciągnął uwagę zawodowych sportowców i osób z różnych środowisk, przynosząc znakomite rezultaty zarówno w wymiarze fizycznym, jak i mentalnym.
ProSpeed to odpowiedź na potrzebę stworzenia interaktywnej platformy treningowej, oferującej kompleksowe podejście do treningu. Jest więc nie tylko inwestycją w narzędzia i materiały treningowe, ale przede wszystkim w holistyczny rozwój użytkowników, łączący ciało, umysł i ducha w jedność. Z ProSpeed, każdy trening to nie tylko krok ku lepszym wynikom teraz, ale także fundament dla zdrowia i witalności na przyszłość.
Masz już dostęp do platformy z kursami?
Jestem Adam Nowak, certyfikowany trener personalny z pasją do zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej. Zdobyłem szeroką wiedzę i doświadczenie w dziedzinie fitnessu i treningu personalnego, a moim celem jest pomaganie ludziom osiągać swoje cele związane z kondycją fizyczną i dobrą formą.
Moja przygoda z treningiem rozpoczęła się wiele lat temu, kiedy odkryłem, jak ważne jest dbanie o swoje ciało i umysł. Od tamtej pory poświęciłem się rozwijaniu swoich umiejętności i zdobywaniu nowej wiedzy w dziedzinie treningu siłowego, funkcjonalnego treningu, zdrowego odżywiania i motywacji.
Moje podejście do treningu opiera się na indywidualnym podejściu do każdego klienta. Przykładam dużą wagę do określenia celów, analizy potrzeb i możliwości, a następnie opracowuję spersonalizowany plan treningowy, który jest efektywny i dostosowany do stylu życia i preferencji mojego klienta.
W mojej pracy jako trener personalny staram się nie tylko pomagać osiągnąć widoczne wyniki fizyczne, ale także budować motywację, pewność siebie i pozytywne podejście do zdrowego stylu życia. Ufam, że regularny trening i zdrowe nawyki mogą przynieść ogromną poprawę zarówno w ciele, jak i umyśle.
Jestem Adam Nowak, certyfikowany trener personalny z pasją do zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej. Zdobyłem szeroką wiedzę i doświadczenie w dziedzinie fitnessu i treningu personalnego, a moim celem jest pomaganie ludziom osiągać swoje cele związane z kondycją fizyczną i dobrą formą.
Moja przygoda z treningiem rozpoczęła się wiele lat temu, kiedy odkryłem, jak ważne jest dbanie o swoje ciało i umysł. Od tamtej pory poświęciłem się rozwijaniu swoich umiejętności i zdobywaniu nowej wiedzy w dziedzinie treningu siłowego, funkcjonalnego treningu, zdrowego odżywiania i motywacji.
Moje podejście do treningu opiera się na indywidualnym podejściu do każdego klienta. Przykładam dużą wagę do określenia celów, analizy potrzeb i możliwości, a następnie opracowuję spersonalizowany plan treningowy, który jest efektywny i dostosowany do stylu życia i preferencji mojego klienta.
W mojej pracy jako trener personalny staram się nie tylko pomagać osiągnąć widoczne wyniki fizyczne, ale także budować motywację, pewność siebie i pozytywne podejście do zdrowego stylu życia. Ufam, że regularny trening i zdrowe nawyki mogą przynieść ogromną poprawę zarówno w ciele, jak i umyśle.
Jestem Adam Nowak, certyfikowany trener personalny z pasją do zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej. Zdobyłem szeroką wiedzę i doświadczenie w dziedzinie fitnessu i treningu personalnego, a moim celem jest pomaganie ludziom osiągać swoje cele związane z kondycją fizyczną i dobrą formą.
Moja przygoda z treningiem rozpoczęła się wiele lat temu, kiedy odkryłem, jak ważne jest dbanie o swoje ciało i umysł. Od tamtej pory poświęciłem się rozwijaniu swoich umiejętności i zdobywaniu nowej wiedzy w dziedzinie treningu siłowego, funkcjonalnego treningu, zdrowego odżywiania i motywacji.
Moje podejście do treningu opiera się na indywidualnym podejściu do każdego klienta. Przykładam dużą wagę do określenia celów, analizy potrzeb i możliwości, a następnie opracowuję spersonalizowany plan treningowy, który jest efektywny i dostosowany do stylu życia i preferencji mojego klienta.
W mojej pracy jako trener personalny staram się nie tylko pomagać osiągnąć widoczne wyniki fizyczne, ale także budować motywację, pewność siebie i pozytywne podejście do zdrowego stylu życia. Ufam, że regularny trening i zdrowe nawyki mogą przynieść ogromną poprawę zarówno w ciele, jak i umyśle.
Jestem Adam Nowak, certyfikowany trener personalny z pasją do zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej. Zdobyłem szeroką wiedzę i doświadczenie w dziedzinie fitnessu i treningu personalnego, a moim celem jest pomaganie ludziom osiągać swoje cele związane z kondycją fizyczną i dobrą formą.
Moja przygoda z treningiem rozpoczęła się wiele lat temu, kiedy odkryłem, jak ważne jest dbanie o swoje ciało i umysł. Od tamtej pory poświęciłem się rozwijaniu swoich umiejętności i zdobywaniu nowej wiedzy w dziedzinie treningu siłowego, funkcjonalnego treningu, zdrowego odżywiania i motywacji.
Moje podejście do treningu opiera się na indywidualnym podejściu do każdego klienta. Przykładam dużą wagę do określenia celów, analizy potrzeb i możliwości, a następnie opracowuję spersonalizowany plan treningowy, który jest efektywny i dostosowany do stylu życia i preferencji mojego klienta.
W mojej pracy jako trener personalny staram się nie tylko pomagać osiągnąć widoczne wyniki fizyczne, ale także budować motywację, pewność siebie i pozytywne podejście do zdrowego stylu życia. Ufam, że regularny trening i zdrowe nawyki mogą przynieść ogromną poprawę zarówno w ciele, jak i umyśle.
